6 conselhos para emagrecer sem sacrifício
Está comprovado que a melhor forma para emagrecer sem sacrifício é introduzir algumas regras no dia-a-dia.
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Etiqueta: conselhos
Pernas cansadas? Temos 5 conselhos para si.
Faça desporto de modo a melhorar a circulação, escolha desportos que não obriguem a movimentos bruscos. Marcha, natação, dança, entre outros.
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