O que é a vitamina B12 e para que serve?
A vitamina B12 é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Quando os seus níveis estão abaixo do recomendado, o
Continuar a ler
Categoria: Vida saudável
5 conselhos para prevenir e combater a anemia
Como prevenir e combater a anemia O tratamento depende da causa, mas passa sempre pela correção das carências nutricionais, permitindo
Continuar a ler
Prisão de ventre: o que fazer para aliviar e prevenir
Prisão de ventre, intestino preso ou obstipação são diferentes nomes para o mesmo problema: dificuldade persistente em evacuar, que pode
Continuar a ler
O colágeno é uma proteína vital
O colágeno é uma proteína vital para a manutenção da firmeza e elasticidade da pele, sendo naturalmente produzido pelo corpo.
Continuar a ler
A importância do uso de Protetor Solar desde cedo
Usar protetor solar habitualmente na infância e adolescência reduz a incidência na vida adulta do cancro da pele em 78%.
Continuar a ler
Fatores importantes sobre Alergias
A alergia é uma resposta exagerada do sistema de defesa do sistema imunitário que erradamente identifica determinadas substâncias inocentes e
Continuar a ler
Ganhe defesas com a chegada do frio
Nas estações mais frias (final do outono e início do inverno), e com a chegada do frio e da chuva,
Continuar a ler
Acidente Vascular Cerebral em Portugal
Estudos apontam para que uma em cada seis pessoas sofrerá um acidente vascular cerebral (AVC); segundo a Sociedade Portuguesa do
Continuar a ler
O impacto do sono no desenvolvimento infantil
Dormir bem é essencial para a saúde em qualquer fase da vida; no entanto, na infância, em que há um
Continuar a ler
Sistema imunitário e a alimentação
A alimentação é, como toda a gente sabe, essencial para a manutenção de um organismo saudável, com um sistema imunitário
Continuar a ler