3 Passos para um estilo de vida saudável
A qualidade de vida está associada a hábitos saudáveis, como a prática de exercício físico, dormir bem e ter uma alimentação saudável. Vamos tentar?
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Categoria: Saúde
O que é a pressão arterial?
A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias. Saiba o porquê ser tão importante controlá-la e fazer auto-medição constante!
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A Asma é uma doença crónica!
A asma é a doença crónica que mais tem aumentado no mundo ocidental, afetando cerca de 6% dos Europeus e aproximadamente 300 milhões em todo o mundo.
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O cabelo e o couro cabeludo
Constantemente expostos a fatores de stress, o que torna essencial os cuidados capilares para manutenção das fibras capilares e de um couro cabeludo saudável.
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A importância do Beta-caroteno
O beta-caroteno é um nutriente seguro e natural, que não provoca efeitos tóxicos quando se acumula na pele, uma parte é convertida em vitamina A no organismo.
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Quando transpirar é um problema!
A transpiração é a resposta natural do corpo humano a altas temperaturas, sejam provocadas por exercício físico ou determinadas situações emocionais.
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Curiosidades sobre Hemofilia
Sabia que… Existem quase mil casos de Hemofilia em Portugal? A Hemofilia é um distúrbio hemorrágico que, se devidamente controlado,
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Como pode Vitamina D ajudar na Pandemia
Eventos de grande impacto, como uma pandemia, fazem-nos olhar para a nossa saúde mais atenta e cuidadosamente.
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A importância de um peso saudável
Um peso saudável, é vital para o bem-estar e esperança de vida. Ter peso a mais aumenta significativamente o risco de desenvolver vários problemas de saúde.
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Olhos cansados, o que fazer?
Conheça os sinais, as causas e as medidas para atenuar o cansaço ocular Sinais de cansaço ocular Esfregar os olhos
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