O que é a vitamina B12 e para que serve?
A vitamina B12 é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Quando os seus níveis estão abaixo do recomendado, o
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Categoria: Saúde
5 conselhos para prevenir e combater a anemia
Como prevenir e combater a anemia O tratamento depende da causa, mas passa sempre pela correção das carências nutricionais, permitindo
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Prisão de ventre: o que fazer para aliviar e prevenir
Prisão de ventre, intestino preso ou obstipação são diferentes nomes para o mesmo problema: dificuldade persistente em evacuar, que pode
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O colágeno é uma proteína vital
O colágeno é uma proteína vital para a manutenção da firmeza e elasticidade da pele, sendo naturalmente produzido pelo corpo.
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Fatores importantes sobre Alergias
A alergia é uma resposta exagerada do sistema de defesa do sistema imunitário que erradamente identifica determinadas substâncias inocentes e
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Como se proteger da radiação ultravioleta
Radiação UV, invisível a olho nu, faz parte do espectro eletromagnético (luz) proveniente do sol que atinge a terra, de
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Ganhe defesas com a chegada do frio
Nas estações mais frias (final do outono e início do inverno), e com a chegada do frio e da chuva,
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Acidente Vascular Cerebral em Portugal
Estudos apontam para que uma em cada seis pessoas sofrerá um acidente vascular cerebral (AVC); segundo a Sociedade Portuguesa do
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O impacto do sono no desenvolvimento infantil
Dormir bem é essencial para a saúde em qualquer fase da vida; no entanto, na infância, em que há um
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A importância de uma boa higiene oral
Além do aspecto estético que pode ser importante na auto-estima, manter uma boa rotina de higiene no que toca à
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