Fatores importantes sobre Alergias
A alergia é uma resposta exagerada do sistema de defesa do sistema imunitário que erradamente identifica determinadas substâncias inocentes e
Continuar a ler
Categoria: Saúde
Como se proteger da radiação ultravioleta
Radiação UV, invisível a olho nu, faz parte do espectro eletromagnético (luz) proveniente do sol que atinge a terra, de
Continuar a ler
Ganhe defesas com a chegada do frio
Nas estações mais frias (final do outono e início do inverno), e com a chegada do frio e da chuva,
Continuar a ler
Acidente Vascular Cerebral em Portugal
Estudos apontam para que uma em cada seis pessoas sofrerá um acidente vascular cerebral (AVC); segundo a Sociedade Portuguesa do
Continuar a ler
O impacto do sono no desenvolvimento infantil
Dormir bem é essencial para a saúde em qualquer fase da vida; no entanto, na infância, em que há um
Continuar a ler
A importância de uma boa higiene oral
Além do aspecto estético que pode ser importante na auto-estima, manter uma boa rotina de higiene no que toca à
Continuar a ler
Sistema imunitário e a alimentação
A alimentação é, como toda a gente sabe, essencial para a manutenção de um organismo saudável, com um sistema imunitário
Continuar a ler
Dicas de beleza e cuidados da pele
Dicas simples de beleza que deve incluir na sua rotina.Saúde e beleza são dois conceitos que andam de mãos dadas.
Continuar a ler
Entrada, prato principal e sobremesa
Bom Plano é um serviço de nutrição, baseado nos princípios da Nutrição Funcional, que têm como objetivo melhorar a saúde, promovendo o bem-estar,
Continuar a ler
A importância de um Detox ao organismo
Nos últimos anos, os regimes alimentares “Detox” têm conquistado milhares de apreciadores em todo o mundo. Batidos, smoothies ou sumos
Continuar a ler
