Cuide da sua saúde mental, evite o Burnout!
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física e as duas estão interligadas – de acordo
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A importância do uso de Protetor Solar desde cedo
Usar protetor solar habitualmente na infância e adolescência reduz a incidência na vida adulta do cancro da pele em 78%.
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Fatores importantes sobre Alergias
A alergia é uma resposta exagerada do sistema de defesa do sistema imunitário que erradamente identifica determinadas substâncias inocentes e
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Como se proteger da radiação ultravioleta
Radiação UV, invisível a olho nu, faz parte do espectro eletromagnético (luz) proveniente do sol que atinge a terra, de
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Ganhe defesas com a chegada do frio
Nas estações mais frias (final do outono e início do inverno), e com a chegada do frio e da chuva,
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5 regras de ouro na proteção solar
De acordo com o Núcleo Regional do Norte da Liga Portuguesa Contra o Cancro, existem “5 regras de ouro na
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Como minimizar os efeitos das alergias?
Quando as alergias atacam, os efeitos podem ser variados – espirros, vermelhidão, lacrimejar, sensibilidade à luz ou prurido (comichão), dependendo
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Acidente Vascular Cerebral em Portugal
Estudos apontam para que uma em cada seis pessoas sofrerá um acidente vascular cerebral (AVC); segundo a Sociedade Portuguesa do
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O impacto do sono no desenvolvimento infantil
Dormir bem é essencial para a saúde em qualquer fase da vida; no entanto, na infância, em que há um
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A importância de uma boa higiene oral
Além do aspecto estético que pode ser importante na auto-estima, manter uma boa rotina de higiene no que toca à
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