Como prolongar o bronzeado?
Manter o bronzeado bonito durante mais tempo depende sobretudo dos cuidados que tem com a pele após a exposição solar.
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Pele extremamente seca: como tratar e prevenir
A pele extremamente seca, também conhecida como xerose, caracteriza-se pela falta de água e de lípidos na camada mais superficial
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Como reforçar o sistema imunitário no inverno
Com a chegada do inverno, aumentam os dias frios e a circulação de vírus respiratórios, tornando o organismo mais vulnerável
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O que é a vitamina B12 e para que serve?
A vitamina B12 é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Quando os seus níveis estão abaixo do recomendado, o
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5 conselhos para prevenir e combater a anemia
Como prevenir e combater a anemia O tratamento depende da causa, mas passa sempre pela correção das carências nutricionais, permitindo
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Prisão de ventre: o que fazer para aliviar e prevenir
Prisão de ventre, intestino preso ou obstipação são diferentes nomes para o mesmo problema: dificuldade persistente em evacuar, que pode
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O colágeno é uma proteína vital
O colágeno é uma proteína vital para a manutenção da firmeza e elasticidade da pele, sendo naturalmente produzido pelo corpo.
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Boas práticas para prevenir a gripe
Manter o ritmo acelerado do dia a dia é um desafio, especialmente após uma gripe ou constipação. Essas condições podem
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Cuide da sua saúde mental, evite o Burnout!
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física e as duas estão interligadas – de acordo
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A importância do uso de Protetor Solar desde cedo
Usar protetor solar habitualmente na infância e adolescência reduz a incidência na vida adulta do cancro da pele em 78%.
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