7 dicas para combater a “fadiga pandémica”
De acordo com a Organização Mundial de Saude, estima-se que cerca 60% da população mundial venha – ou esteja já – a evidenciar sinais de “fadiga pandémica”.
Continuar a ler
Etiqueta: dicas
Pernas cansadas? Temos 5 conselhos para si.
Faça desporto de modo a melhorar a circulação, escolha desportos que não obriguem a movimentos bruscos. Marcha, natação, dança, entre outros.
Continuar a ler
