A utilização das máscaras comunitárias é, sem dúvida, fundamental na proteção no dia-a-dia contra a Covid-19. Mas, a utilização deste equipamento durante várias horas causa oclusão e prejudica o nosso maior órgão: a pele.

Podem surgir lesões causadas pelos elásticos atrás das orelhas. Pode aparecer lesão cutânea na pele com vermelhidão e/ou descamação devido ao contacto do tecido da máscara com a pele, e até evoluir para eczema irritativo. Noutros casos verifica-se prurido ou agravamento de situações como rosácea, eczema atópico ou acne.

Antes e durante a utilização das máscaras

Deve utilizar um bom creme emoliente, com uma formulação simples. Algumas opções a considerar, mediante o tipo de pele, é La Roche Posay Toleriane Sensitive Fluido, La Roche Posay Toleriane Sensitive Creme ou La Roche Posay Toleriane Sensitive Rico.

Uma linha cosmética de alta tolerância a pensar nas peles sensíveis contra o repuxamento, formigueiro, ardor, secura ou vermelhidão ocasional. Toleriane Sensitive tem opções para pele mista a oleosa, normal ou seca a muito seca. As ceramidas têm a capacidade de reparar e reforçar a barreira cutânea que nos protege contra agressões ambientais e agentes irritantes e preservar o microbioma natural da pele, que pretende apaziguar, proteger e hidratar. A glicerina confere uma hidratação intensa, e a água termal La Roche Posay apazigua intensamente e reduz a irritação e vermelhidão que as máscaras e outros agressores poderão causar. Os cremes da gama Toleriane não têm perfume nem álcool. Não é comedogénico e dá para todas as pessoas incluindo bebés.

O que é o Microbioma?

O microbioma é extremamente importante para a saúde da pele e desempenha um papel essencial na sua proteção contra substâncias externas infeciosas ou tóxicas. Corresponde a um ecossistema complexo com diferentes comunidades microbiotas, do qual fazem parte milhões de bactérias, fungos e vírus.

Em repouso, quando for possível, retirar a máscara:

• No conforto do lar, areje os quartos frequentemente durante o dia e antes de ir para a cama;
• Fazer máscaras hidratantes para repor a hidratação na pele;
• Utilize um humidificador do ar e tenha cuidado com o ar condicionado;
• Beba cerca de 1,5L de água por dia;
• Substituir a máscara sempre que esta ficar húmida ou danificada.

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