Exercício pós-parto… quando deve fazer?
Existem muitas dúvidas acerca do momento ideal para voltar a praticar exercício físico no período pós-parto, mas, de acordo com
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Etiqueta: exercício fisico
3 Passos para um estilo de vida saudável
A qualidade de vida está associada a hábitos saudáveis, como a prática de exercício físico, dormir bem e ter uma alimentação saudável. Vamos tentar?
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O que são dores musculares?
Como o próprio nome indica, são dores sentidas nos músculos que podem afetar uma pequena área ou todo o corpo, podendo ser leves ou mais dolorosas.
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