Das escolhas alimentares a uma vida saudável
A alimentação saudável está descrita como um dos pilares para a saúde, prevenindo doenças como obesidade. Como tal, esta define-se
Continuar a ler
Mas afinal em que consiste a Diabetes?
Instituído pela Federação Internacional da Diabetes e pela Organização Mundial da Saúde, o Dia Mundial da Diabetes celebra-se a 14
Continuar a ler
Hidratação da nossa epiderme
A pele seca (Xerose) resulta de uma carência de água e de lípidos na camada externa da pele, a epiderme,
Continuar a ler
O impacto da Vitamina D no sistema imunitário
Estudo inovador analisa o impacto da Vitamina D no nosso sistema imunitário. É sabido que, de uma forma geral, a
Continuar a ler
Afinal o que é a Menopausa?
A menopausa corresponde à última menstruação da mulher e é, na generalidade das mulheres, um processo que decorre do envelhecimento
Continuar a ler
Vitaminas e Suplementos: Porquê tomá-los?
O sistema imunológico é um conjunto de células que tem a função de proteger o nosso corpo de qualquer substância
Continuar a ler
Gripe: Como podemos prevenir?
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a gripe sazonal é uma doença contagiosa que resulta da infeção pelo
Continuar a ler
Uma Hidratação Corporal para cada tipo de pele
A hidratação é essencial para manter uma pele saudável e suave. O uso de produtos corporais ajudará a cuidar e a proteger a
Continuar a ler
A dieta da vizinha pode ser igual à minha?
Hoje em dia, segundo a linguagem popular, existem muitas dietas ditas “da moda”. Primeiramente importa perceber o que significa o
Continuar a ler
Os perigos da luz azul para a visão
O Dia Mundial da Visão comemora-se anualmente na segunda quinta-feira de outubro, data instituída pela Organização Mundial da Saúde que visa
Continuar a ler
