A importância do descanso e do sono
O ser humano não é projectado para andar a 100% sem ter um período de descanso e relaxamento, precisamos de
Continuar a ler
Categoria: Vida saudável
Dentes brancos, bonitos e saudáveis
A brancura dos dentes é determinada geneticamente e deve-se em parte ao brilho do esmalte, sendo essencial protegê-lo e mantê-lo
Continuar a ler
Receitas conscientes de chocolate
Vamos celebrar o Dia Mundial do Chocolate de forma consciente e saborosa. Veja estas estas fantásticas receitas!
Porque nem sempre o “docinho” tem que ser mau.
Quais os benefícios das cerejas?
A cereja contém propriedades anti-inflamatórias, coadjuvam na prevenção de doenças cardiovasculares. Retardam o envelhecimento das células de todo o corpo.
Continuar a ler
Secura Vaginal, causas e tratamentos
A secura vaginal pode surgir na mulher, ao longo da sua vida, também podem surgir pruridos, urgência miccional, incontinência urinária urgente e dispareunia.
Continuar a ler
O que é a pressão arterial?
A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias. Saiba o porquê ser tão importante controlá-la e fazer auto-medição constante!
Continuar a ler
O que são dores musculares?
Como o próprio nome indica, são dores sentidas nos músculos que podem afetar uma pequena área ou todo o corpo, podendo ser leves ou mais dolorosas.
Continuar a ler
Como pode Vitamina D ajudar na Pandemia
Eventos de grande impacto, como uma pandemia, fazem-nos olhar para a nossa saúde mais atenta e cuidadosamente.
Continuar a ler
A importância de um peso saudável
Um peso saudável, é vital para o bem-estar e esperança de vida. Ter peso a mais aumenta significativamente o risco de desenvolver vários problemas de saúde.
Continuar a ler
Olhos cansados, o que fazer?
Conheça os sinais, as causas e as medidas para atenuar o cansaço ocular Sinais de cansaço ocular Esfregar os olhos
Continuar a ler
